La salud mental es un estado que se asocia al bienestar y que dota a las personas de una interesante herramienta para...
Hemos separado nuestra vida mental del cuerpo. Hemos llegado a pensar que ambos son entes separados y que cada cual actúa de...
En psicología, hablamos de “fusión cognitiva” para referirnos a la tendencia a creer de manera literal, el contenido de nuestro pensamiento y...
La vida es un camino misterioso que podemos recorrer de diferentes maneras… Cada cual a la suya. Creo que la vida es...
Nuestras emociones han evolucionado con nosotros y por eso son tan importantes en nuestra vida. Hay quien piensa que las emociones no...
Para poder vivir en este mundo tridimensional, nuestra mente ha creado una construcción llamada “yo”. A través de este “yo”, nos conocemos...
Una de las funciones básicas para los seres humanos, es la respiración. Pero como ocurre con el latido del corazón, pocas veces...
En los últimos años, las Tecnologías de la Información y de la Comunicación (TIC) han cambiado nuestro modus vivendi en muchos aspectos....
Las dos últimas semanas te he hablado de algunas cosas que solemos evitar pensar porque nos hacen sentir frágiles. En uno de...
El 10 de mayo se celebra el Día Mundial del Lupus, pero, ¿sabes en qué consiste exactamente esta patología? El lupus eritematoso...