Nuestra mente piensa… es la razón de su existencia. El problema surge cuando piensa demasiado, cuando se enreda en preocupaciones, cuando crea...
Dormir no solo es algo necesario, para muchas personas es un placer, una manera de recargar pilas e incluso una manera de...
Con el ritmo de vida que llevamos, el estrés que las tareas diarias nos generan y las pocas horas de descanso que...
Para poder vivir en este mundo tridimensional, nuestra mente ha creado una construcción llamada “yo”. A través de este “yo”, nos conocemos...
La comunicación forma parte de nuestra humanidad. Nos ayuda a compartir quiénes somos y lo que queremos en la vida. Nos conecta...
Nuestro cerebro guarda miles de secretos que poco a poco vamos descifrando. La complejidad del funcionamiento cerebral es tal, que llevamos cientos...
La evolución humana se ha producido en la naturaleza. De hecho, hemos evolucionado junto a ella y nos ha facilitado muchos de...
Los seres humanos aprendemos desde el mismo momento en que nacemos. En ocasiones este aprendizaje lo hacemos de manera consciente y a...
Tras un año de pandemia, nuestro cuerpo y mente comienzan a expresar su desgaste y agotamiento. Las medidas de contención del virus,...
Nuestra mente es muy poderosa, tanto que en ocasiones se separa de sí misma. Cuando estamos viviendo un suceso muy amenazante para...