¿Qué es la presoterapia? Descubre sus beneficios para tu salud

La presoterapia es una técnica terapéutica y estética que ha ganado popularidad gracias a su eficacia en la mejora de la salud y el bienestar. Este tratamiento utiliza equipos especializados para aplicar presión controlada en diferentes áreas del cuerpo con el objetivo de estimular los sistemas circulatorio y linfático. Aunque inicialmente se utilizó en contextos médicos, su aplicación se ha extendido al ámbito estético debido a sus beneficios adicionales, como la reducción de la celulitis y la mejora del contorno corporal.

¿Cómo funciona la presoterapia?

La presoterapia se realiza mediante un equipo compuesto por un compresor y unas prendas neumáticas diseñadas específicamente para ajustarse a diferentes partes del cuerpo, como las piernas, el abdomen y los brazos. Estas prendas están divididas en cámaras que se inflan de forma secuencial, generando una presión que estimula el flujo linfático y sanguíneo.

Este procedimiento reproduce el efecto de un masaje drenante, promoviendo la eliminación de líquidos y toxinas acumulados en los tejidos. Además, contribuye a la oxigenación de las células y mejora el retorno venoso, lo que resulta beneficioso para prevenir o aliviar trastornos relacionados con la circulación.

El tratamiento es completamente personalizable, ya que la intensidad y la duración de las sesiones se adaptan a las necesidades específicas de cada persona. Esto permite que sea utilizado tanto con fines médicos como estéticos, siempre bajo la supervisión de un especialista.

¿Cuánto cuesta este tratamiento?

El coste de la presoterapia en España varía dependiendo de factores como la clínica, la ubicación y la cantidad de sesiones contratadas. De forma general, una sesión individual puede oscilar entre 20 y 50 euros, mientras que los paquetes de varias sesiones suelen ofrecer descuentos significativos, reduciendo el precio por sesión. Para quienes buscan optimizar sus gastos, una opción interesante es consultar un comparador de seguros de salud para investigar qué compañías aseguradoras ofrecen cobertura o copago para este tratamiento en clínicas privadas, lo que puede suponer un ahorro considerable. 

Beneficios principales de la presoterapia

La presoterapia ofrece múltiples beneficios para la salud y el bienestar. Si bien puede aplicarse con distintos objetivos, hay ciertos efectos positivos que destacan por su importancia y alcance.

Mejora de la circulación sanguínea

La presoterapia actúa directamente sobre el sistema circulatorio al estimular el retorno venoso y linfático mediante una presión controlada en las extremidades. Este proceso ayuda a que la sangre fluya de manera más eficiente hacia el corazón, mejorando la oxigenación celular. Una circulación adecuada es esencial para mantener la salud de los órganos y tejidos, ya que facilita el transporte de nutrientes y la eliminación de desechos metabólicos. Por este motivo, la presoterapia es una herramienta preventiva frente a trastornos más serios como las varices o la insuficiencia venosa crónica.

Alivio de las piernas cansadas

La presión intermitente generada por las prendas neumáticas relaja los músculos tensos y favorece la reducción de la hinchazón al movilizar los líquidos acumulados. Esta sensación de ligereza, acompañada de una notable disminución de la pesadez, permite recuperar el confort y la vitalidad en las extremidades inferiores. Además, al reducir la inflamación y mejorar el flujo sanguíneo, también se alivia la sensación de hormigueo o entumecimiento que muchas personas experimentan al final del día

Reducción de la retención de líquidos

La presoterapia es una herramienta eficaz para combatir la retención de líquidos, un problema que afecta tanto a la salud como a la estética. Este tratamiento activa el sistema linfático, facilitando el drenaje de los líquidos acumulados en los tejidos y favoreciendo la eliminación de toxinas. Esto no solo mejora la apariencia de zonas afectadas por edemas, sino que también contribuye al equilibrio general del organismo.

Combate la celulitis 

En el ámbito estético, la presoterapia se utiliza frecuentemente como complemento de otros tratamientos para potenciar sus resultados. Por ejemplo, es común combinarla con la cavitación o la radiofrecuencia para mejorar la reducción de grasa localizada y la apariencia de la piel. Al promover la eliminación de toxinas y mejorar la circulación, este procedimiento acelera la obtención de resultados visibles, especialmente en el combate de la celulitis y la flacidez.

Indicaciones y usos recomendados

La presoterapia está indicada para una amplia variedad de perfiles y necesidades. Es especialmente beneficiosa para personas con problemas de circulación, como piernas cansadas, hinchazón o edemas. También es una opción recomendada para quienes desean complementar su programa de cuidado corporal con un tratamiento que favorezca la eliminación de toxinas y la reducción de la celulitis.

En el ámbito médico, se utiliza en casos de linfedema, insuficiencia venosa y recuperación postquirúrgica bajo supervisión médica. Por otro lado, en el ámbito deportivo, ayuda a los atletas a acelerar la recuperación muscular después de entrenamientos intensos, aliviando la fatiga y reduciendo la inflamación.
Sin embargo, su aplicación no se limita a estos casos. También es una excelente opción para quienes desean mejorar su apariencia estética y su bienestar general reduciendo la flacidez y eliminando la celulitis o, simplemente, contrarrestando los efectos de un estilo de vida sedentario con un tratamiento que mejora la circulación.