El cuerpo está diseñado para el movimiento. Músculos, articulaciones y huesos forman un conjunto perfecto para caminar, correr, saltar, hacer cualquier tipo...
La adolescencia se caracteriza por ser una época de la vida difícil, en la que se producen una serie de cambios físicos...
No es necesario estar seriamente perturbado para acudir al psicólogo, ya que estos profesionales están en la capacidad de ayudar a sus...
La salud mental es un estado que se asocia al bienestar y que dota a las personas de una interesante herramienta para...
El Covid ha ido evolucionando y con él las medidas de contención que llevamos dos años realizando. Una de las cosas de...
La palabra Mindfulness ha sido traducida al español como “Atención Plena”. Esta práctica milenaria que ha llegado hasta nosotros en pleno siglo...
A lo largo de la vida se van aprendiendo y desarrollando muchas cosas. El trabajo, el ritmo de vida, los horarios de...
Nuestra mente piensa… es la razón de su existencia. El problema surge cuando piensa demasiado, cuando se enreda en preocupaciones, cuando crea...
La forma en que las personas se vinculan con su entorno difiere en cada caso y puede estar determinada por patrones sociales...