Agregar más proteínas vegetales a la dieta puede ayudarte a vivir más tiempo. Así lo indica una revisión publicada en julio de...
Las personas que están en mayor riesgo de enfermar severamente de Covid-19 tienen en común enfermedades relacionadas con la alimentación, según el...
A corto plazo, comer demasiado azúcar puede contribuir al acné, el aumento de peso y al cansancio. A largo plazo, por otro...
El ejercicio aeróbico regular proporciona varios beneficios para la salud, que aumentan a medida que una persona aumenta su capacidad aérobica. Por...
Son varios los estudios que han demostrado que la glicina es seguro como un suplemento dietético, aunque una dieta saludable y variada,...
La lactancia natural, según la Estrategia Mundial para la Alimentación del Lactante y del Niño Pequeño de la Organización Mundial de la...
La Organización Mundial de la Salud reconoce que la creciente prevalencia de la obesidad infantil se debe, principalmente, a cambios sociales. Este...
Que la dieta mediterránea es una de las mejores para la salud es algo que ya se sabía. Sin embargo, ahora, un...
Son muchas las personas que, actualmente, se preocupan por su alimentación e intentan adelgazar. La mayoría de las dietas suelen ser personalizadas,...
La vitamina K puede proceder de los alimentos que ingerimos o producirla las bacterias del intestino. Para su absorción se necesita una...