El entrenamiento de fuerza produce mejoras en personas con esclerosis múltiple

Un estudio sobre los efectos positivos del ejercicio de fuerza en pacientes con esclerosis múltiple ha sido reconocido con el Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte Fundación Cajastur que convoca la Universidad de Oviedo y que esta edición cumple 25 años.

El trabajo, titulado “Efectos funcionales, estructurales y neuroprotectores del entrenamiento de fuerza a alta intensidad en pacientes con esclerosis múltiple», ha sido presentado por los investigadores del grupo estratégico de investigación i+HeALTH de la UEMC, Alejandro Santos Lozano, José Pinto Fraga, Héctor Menéndez Alegre, Simone Lista, Susana López Ortiz y Sergio Maroto Izquierdo, todos ellos profesores e investigadores de la Universidad Europea Miguel de Cervantes de Valladolid.

La Esclerosis Múltiple es la primera causa de discapacidad no traumática en personas jóvenes, para la que no hay cura. Se estima afecta a unas 55.000 personas en nuestro país (120 casos por 100.000 habitantes), especialmente a mujeres. Se caracteriza por inflamación, daño y degeneración del sistema nervioso, lo que da lugar a una amplia gama de síntomas, como el deterioro cognitivo, déficit sensorial, debilidad muscular, espasticidad, fatiga y alteración del equilibrio y la coordinación.

Estos síntomas a menudo dan como resultado una disminución de la capacidad funcional y un deterioro neurológico irreversible, y, por tanto, una peor calidad de vida. La investigación desarrollada en la UEMC, en conjunto con la Unidad de patología desmielinizante del sistema nervioso central del Hospital Clínico Universitario de Valladolid, concluye que el entrenamiento de fuerza realizado a alta intensidad (con grandes pesos) mejora la masa muscular, la fuerza y el nivel de desempeño en tareas cotidianas.

Además, ha demostrado ser una terapia efectiva en la reducción de las concentraciones séricas de neurofilamentos, un dato muy importante, ya que concentraciones elevadas de neurofilamentos se asocian con un aumento de la actividad de la enfermedad y discapacidad en pacientes con esclerosis múltiple.

Ahora, gracias a la investigación desarrollada en la Universidad Europea Miguel de Cervantes, sabemos que el pronóstico de las personas con esclerosis múltiple puede mejorar y que el mejor medicamente está en los gimnasios.